Якщо ви читаєте цей текст, значить, ви вже не вперше намагаєтеся покращити своє самопочуття та стан.

Можливо, ви:

• проходили терапію,
• читали книги про гроші та мотивацію,
• медитували, прощали батьків,
• навіть стояли на цвяхах і прокачували самоприйняття у ретриті на Балі

І при цьому все одно відчуваєте: "щось не так".

Вам не вистачає фарб у житті, зникає натхнення, часом виникає тривога чи відчуття, що ви не на своєму місці.

Іноді ви ловите себе на думці:

"Зі мною щось не так. Чому я не можу просто бути щасливим?"

Ці думки з’їдають вашу енергію та ще більше вганяють у стан, де нічого не хочеться.

Але справа не у вас.

Проблема — у вашому СТАНІ.

Наш мозок еволюціонував 2 мільйони років, і його головне завдання — забезпечення безпеки.

Ви швидше звернете увагу на перехожого, який вигукнув, ніж на гарний захід сонця, бо крик може свідчити про небезпеку. А мозок прагне всі загрози помічати й уникати їх.

У такі моменти різко підвищується рівень кортизолу — гормону стресу. Ви стаєте більш уважним і обережним.

Тіло стискається, ніби прагнучи зайняти менше місця, щоб бути менш помітним. Це підвищує рівень адреналіну й готує вас до втечі.
У такому стані вже не до роздумів про можливості, проєкти чи своє призначення і як вам стати щасливим

Мало хто замислюється про розвиток чи щастя, коли літак раптово потрапляє в зону турбулентності. Або коли йдеш порожньою темною вулицею в неблагополучному районі.

Так діє стрес. Проблема в тому, що ми постійно перебуваємо у цьому стані. Звісно, не в такому гострому, як під час паніки, але маленькі порції кортизолу ми отримуємо регулярно.
А в такому стані ми не здатні побачити ті можливості та шляхи, які реально могли б розв’язати наші проблеми.

Мозок працює в режимі економії ресурсів. І ми просто не замислюємось про свою реалізацію, про потенціал, який так і чекає, щоб його розкрили.

Зазирніть у своє тіло просто зараз. Ви помітите, що плечі скоріше зведені, ніж розправлені. Спина — сутула, голова — нахилена. Особливо, якщо ви читаєте з телефона.

Це положення нервова система сприймає як спробу зменшитись, стати менш помітним. У відповідь зростає кортизол.

А з таким тілом і гормональним фоном мозок не може приймати рішення, які ведуть до нових результатів.

Є парадокс: мозок вважає поточний стан ефективним для виживання.
Ти тривожишся — але живий. Отже, тривога = безпека.
Розслабитися — значить ризикнути.

Тому мозок буде відтворювати тривогу, щоб гарантувати виживання.
А життя тим часом минає у виснаженні, тривожності та боротьбі.

Розправте плечі, підніміть голову, подивіться трохи вище горизонту.
Підніміть руки, як чемпіон, який перетнув фінішну лінію.

Вже за кілька секунд тіло почне виробляти серотонін і дофамін.
З’явиться посмішка. З’явиться енергія.

🔹 Саме в такому стані ви:

• приймали свої найсміливіші рішення,
• досягали найкращих результатів,
• були впевнені та заряджені.

Ми навчимо вас закріплювати цей стан через практики, харчування, дихання, мікродії та тригери.
І це — лише перша частина програми «Еволюція стану».

А це лише одна проста вправа, яка здатна змінити ваш емоційний стан.

Є ще дихальні практики, які знижують кортизол і підвищують гормони ресурсного стану.

Важливо звернути увагу на харчування, тому що дофамін, норадреналін, серотонін виробляються з певних амінокислот.

І якщо рівень цих амінокислот у вашій крові низький, то їм просто не буде з чого вироблятися.

Ви напевно вже використовували медитації та різні практики, але не побачили великих результатів.

Тому що ці практики ведуть до зниження рівня стресових гормонів. Але вони не підвищують дофамін і серотонін.

Тому ви можете відчути себе спокійніше, але мотивації та рішучості звичайні практики зазвичай не дають.

що змінити свій стан можна всього за кілька днів.

Мозок формує нові нейронні зв’язки, які запускають інший стан.

Завдяки спеціальним практикам із програми ЕВОЛЮЦІЯ СТАНУ, ви вже скоро відчуєте зміни.

І всього за три тижні мозок звикає до нового стану та створює програми, що базуються не на стресі, а на інтересі й натхненні.

За допомогою спеціальних тригерів, які ви отримаєте в програмі «Еволюція Стану», це легко.
Ви відчуєте неймовірну силу, рішучість і мотивацію. Вас буде просто неможливо зупинити.

І для цього потрібно лише 20 хвилин на день, щоб новий стан закріпився в нервовій системі.

Вже з першого дня практик ви почнете відчувати зміни.
А фокус уваги поступово зміститься з «виживання» на примноження енергії й ресурсів.
З цього і починається справжнє зростання.

Які питання ви ставите собі, коли в житті щось іде не так?

• «Чому це сталося саме зі мною?»
• «За що мені все це?»
• «Де я так схибив, що життя мене карає?»
• «Боже, коли ж це вже закінчиться?»

Такі запитання не дадуть вам нічого, окрім розчарування в собі.

Питання на кшталт «Чому мені не щастить?» вже містить твердження:
«Мені не щастить».
І саме з цим твердженням ви будете очікувати проблем, навіть коли все йде добре.
Це — програмування мозку, який починає всюди шукати підтвердження своїм переконанням.

Щойно ви приймаєте, що ніхто не зацікавлений у вашому стражданні, — змінюється сам підхід:

"Для чого це сталося зі мною? Якщо це не покарання, то який сенс у цій ситуації?"

"Що я маю побачити? Які зробити висновки? Як підготуватися, щоб не повторювати подібне?"

З цього моменту ви виходите з ролі жертви і стаєте менеджером власного життя.

Якщо подивитися на неприємні події як на окремі ланки, вони викличуть біль.

Але поглянувши на весь ланцюг, ви побачите, що в кінці вам стало добре, і без цієї ланки ланцюг не був би завершений. 🔗

Саме негативні події навчили вас чомусь і сформували вас такими, якими ви є зараз. 📚

Тепер, розуміючи, що все, що відбувається, веде вас до чогось, ви виходите з стану жертви і отримуєте контроль над своїм життям. 💪

На "Еволюції Стану" ми працюємо над змістом і суттю в окремому блоці. 🧠

Без справжнього розуміння змісту того, що відбувається, ви будете наповнені енергією, але спрямовувати її будете на боротьбу та страждання.

⚡️Після цього блоку ви почнете правильно інтерпретувати події у вашому житті і чітко розуміти, куди направляти свою увагу.

Ви побачите, для чого відбувалися різні події у вашому житті і що робити з отриманим досвідом. 💡

Про що ви думаєте протягом дня? Як часто ви заходите в соцмережі? Скільки часу витрачаєте на розмови? Скільки часу йде на серіали чи відео на YouTube?

А скільки хвилин ви працюєте над своїми цілями? 🎯
На яких цілях ви зараз фокусуєтесь? Куди ви хочете прийти?

Якщо ми говоримо про цілі не просто "позбутися проблем", а про далі…

Якщо ви тримаєте увагу лише на звільненні від проблем, то ваш мозок сприймає точку, в якій ви позбудетеся від них, як кінцеву точку, після якої наступить смерть. 🧠
В результаті він не поспішає до цієї точки, і всі ваші рішення будуть вести вас по колу. 🔄

До того ж, як ви пам'ятаєте, мозок зафіксував ваш стан "Боротьби з проблемами" і далі приймає рішення, які лише посилюють цей стан.

Як тільки за точкою рішення з'явиться ціла лінія ваших цілей, і вони будуть релевантними, зрозумілими та досяжними, ваша увага переміститься далі, і мозку вже не буде так страшно позбутися від поточних проблем. 💡🎯

Як сказала моя менторка:
"Твоє життя — це те, на чому ти фокусуєшся".
Фокусуєтесь на проблемі — отримуєте більше проблем. Фокусуєтесь на рішенні — проблема вирішується.

Цей пункт настільки важливий, що на "Еволюції Стану" учасники вивчають і впроваджують на практиці завдання в окремому блоці.

Після цього блоку у вас буде великий план з конкретними діями, завдяки якому ви закриєте всі 6 основних потреб людини — від "Безпеки" до "Корисності Світу".

У вас з'являться цікаві цілі, які будуть саме ваші, і приноситимуть вам радість та задоволення.

Ми подивимося, на основі яких цінностей ви приймаєте рішення, і направимо вашу увагу на цілі, що підходять цим цінностям.

З цього моменту в житті з'явиться багато нових і приємних емоцій.
Ви будете чітко бачити, куди хочете прийти, і як рухаєтеся до своїх цілей.

Ви позбудетесь звички знецінювати себе 💪.

Ваша самооцінка стабілізується, і ви завжди будете відчувати, що з вами все в порядку ✅.

Ви станете набагато вільнішими, радісними і щасливими, просто тому що ви вже є 🌟.

Вас перестануть засмучувати невдачі. Ви навчитесь витягувати з них максимум користі для свого росту 🌱

Ви по-іншому подивитесь на свою реалізацію серед людей та взагалі на людей і світ 🌍.

Ви будете відчувати себе абсолютно повноцінною і дорослою особистістю, яка не чекає схвалення і не уникає критики 💬.

Ви спокійно будете реагувати на те, що раніше викликало стрес і хвилювання 😌.
І в цьому стані ви почнете бачити зовсім інші можливості для свого розвитку та реалізації 🌟.

На програмі ми працюємо з тілом і гормонами, що визначають наш стан. 💪

Ми не заглиблюємось у минуле та травми. Виводимо з них сенс і рухаємося вперед.

Ми не відокремлюємо себе від світу і не звинувачуємо його. Використовуємо зворотний зв'язок як джерело для росту. 🌍

Фокусуємось тільки на теперішньому і майбутньому. Минуле живе лише в пам'яті. ⏳

Не потрібно заглиблюватися в травми. Прощати мам, тат і колишніх. ✌️

Програма зручна: жодних довгих відеоуроків чи домашок.

⏱️Для проходження програми вам потрібно лише 20 хвилин на день. 🎧

ЯКЩО ВИ ПРОЙДЕТЕ КУРС
ТА У ВАС ЗАЛИШАТЬСЯ СУМНІВИ В ЙОГО КОРИСТІ
я поверну вам повну вартість навчання.
Для цього просто напишіть в службу
турботи та вони зроблять повернення.
sarafan.lutsk@gmail.com

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО КУРСУ ВЖЕ ЗАРАЗ

СТАРТ - 4 серпня

Вартість курсу 2350 грн (48 евро) замість 4900 грн до 25 липня 2025 року

З 26 липня по 1 серпня вартість курсу 2700 грн

Після оплати вас автоматично направить на телеграм канал, де:

— ми будемо разом йти крок за кроком 21 день - 21 Аудіо-Урок та 7 майнд-сетів, живий чат зі мною та учасниками.
— Доступ до матеріалів залишиться у вас назавжди, щоб ви могли повертатись до них у зручному темпі.

💬 Якщо виникнуть питання або щось буде незрозуміло — напишіть у службу підтримки, ми завжди поруч і готові допомогти.

❗️Виникли проблеми з оплатою або є технічні питання?

Напишіть у підтримкиу 💬

телеграм @marina_unikalna